Sophro-Analyse
Un retour aux sources
Pour qui:
Pour les adultes, les couples, les adolescents. Séance individuelle ou petit groupe.
Pour quoi:
- Vous réconcilier avec votre passé.
- Transformer vos croyances et scénarios de vie limitants.
- Retrouver confiance en vous, retrouver vos envies, la joie d'être en vie.
- Vous sentir à nouveau en lien avec vous même, avec vos proches.
- Pacifier vos relations
- Vous connaître, vous reconnecter à votre centre
En séance:
- La sophro-analyse est un processus thérapeutique qui permet d'aller au fond des choses. Les séances sont régulières, rythmées selon vos disponibilités et la durée du processus dépend principalement de vos attentes et besoins.
- En séance vous apprenez à élargir votre conscience et mettre en mots, exprimer vos différentes sensations, perceptions. Vous construisez une relation durable entre votre corps et votre esprit et développez ainsi votre ressenti.
- Par l'écoute de votre ressenti vous explorez vos mondes intérieurs.
- L'exploration de votre réalité intérieure et de votre mémoire vous permet d'accéder à vos racines les plus profondes et d'aller à la source des évènements pour solutionner, dissoudre vos problématiques actuelles.
- Dans les strates profondes de votre psyché, de votre corps, de vos émotions vous retrouvez vos ressources, vos racines saines, vos élans de vie.
- Par ce cheminement intérieur qui engage votre corps et votre esprit vous restaurez les liens, réparez ce qui à été blessé, rappelez ce qui à était perdu. Vous apprenez
à vous connaître, à vous aimer.